Медитация «Прощение» - это одна из самых сильных практик в мире, которую можно делать в любом месте и в любое время неограниченное количество раз. В этой медитации нужно вызвать образ человека, с которым хочется провести ритуал прощения, и произнести слова прощения. Затем нужно представить, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя, которое очищает все чувства и эмоции в отношениях с ним. После этого нужно представить, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком.